👩‍⚕️ المدرب الصحي

✨ من هو؟

المدرب الصحي هو ممارس صحي محترف يعمل على تمكين المستفيد من تبنّي أنماط حياة صحية من خلال وضع خطط عملية واستراتيجيات شخصية تساعده على التحكم بصحته والوصول إلى الرفاهية الصحية، وذلك دون أي تدخل جراحي أو دوائي.

🎯 دور المدرب الصحي

🩺 التحكم بالأمراض المزمنة:

• ⚖️ الوصول إلى الوزن المثالي.
• 💉 التحكم بمرض السكري.
• 💓 ضبط ضغط الدم.
• 🌬️ التعامل مع الربو.

🌱 تعزيز أنماط الحياة الصحية:

• 🚭 المساعدة في الإقلاع عن التدخين.
• 🧠 تحسين الصحة النفسية.
• 😴 تعزيز جودة النوم.